Norma Ruiz: "Cuando a una mujer le empiezan a pasar cosas interesantes, es a partir de los 35 años"

Norma Ruiz, actriz madrileña nacida en 1982, se ha convertido en la portada del último número de Navid de Mujer.es, donde conversa sobre los papeles que la han marcado, sus proyectos más recientes y su visión sobre el papel de la mujer en el cine.

Entrevista a Norma Ruiz: "A partir de los 35 es cuando a una mujer le pasan cosas interesantes"

Índice

Una carrera de fuerza, sensibilidad y compromiso

Una carrera de fuerza, sensibilidad y compromiso

Con una naturalidad que desarma, Norma combina fuerza y sensibilidad tanto en la pantalla como fuera de ella. Se hizo conocida por interpretar a Bárbara Ortiz en la serie Yo soy Bea, un personaje que le valió un reconocimiento masivo y que aún recuerda con cariño. Desde entonces, su trayectoria ha abarcado cine, televisión y teatro, demostrando una capacidad de transformación que ha consolidado su reputación como una de las actrices más versátiles de la industria española.

Más allá de su faceta artística, Norma preside la Fundación Voces, una organización que lucha contra la pobreza y la exclusión social mediante el arte, la cultura y la creatividad. En un momento en que las actrices reclaman mayor visibilidad y equidad, ella se presenta como una voz firme y honesta, dispuesta a reinventarse constantemente.

En 2025 ha vivido un año intenso, con numerosos proyectos que la han mantenido ocupada. “Estoy deseando que termine 2025 y que llegue 2026. Ha sido un año de momentos muy buenos y también de pérdidas, como la de mi perrito”, confesó. Para ella, el año empieza en septiembre, cuando los rodajes que se han preparado durante el verano llegan a su fase de producción.

Libertad creativa: cine, televisión y teatro

Norma afirma sentirse libre en los tres formatos, aunque reconoce que cada uno tiene sus limitaciones. “En el teatro tienes más espacio para la improvisación y el contacto directo con el público, mientras que en cámara hay más restricciones de tiempo y espacio”, explica.

El impacto de la danza en su carrera

Antes de dedicarse a la actuación, Norma pasó 12 años como bailarina, estudiando danza clásica y contemporánea desde los ocho años. “La disciplina y el trabajo constante que exige la danza me han enseñado a nunca estar satisfecha y a seguir formándome. Esa exigencia se traslada al oficio de actriz, que también es una carrera de fondo”, comenta.

Proyectos destacados

Biopic de Rocío Dúrcal: Interpretó a la cantante en la serie biográfica María, un reto que la obligó a evocar a la artista sin caer en la caricatura.
«Idilia»: Película de ciencia‑ficción que aborda el control de la inteligencia artificial. Norma protagoniza a una mujer superdotada recluida por decisión propia. La película ganó los premios a Mejor Película y Mejor Dirección en el Festival de Mrid, y ella recibió el galardón a Mejor Actriz Protagonista en el International Filmmaker Festival of New York.
«Los Futbolísimos 2»: Comedia familiar que le permitió desconectar tras el intenso rodaje de Idilia.
«La Ahorca»: Próximo thriller psicológico donde da vida a Ana, una madre que se enfrenta a una situación de terror doméstico.

Para prepararse para el papel de Idilia, Norma trabajó con su coach Paz Moral y utilizó el eneagrama para profundizar en la psicología del personaje. Además, siguió una rigurosa preparación física para reflejar la austeridad y el enfoque intelectual de la protagonista.

Reflexiones sobre igualdad y edad en el sector

Norma considera que la representación femenina ha mejorado, pero insiste en que aún persisten prácticas discriminatorias, como la constante mención de la edad del actor en los casting. “Hasta que no dejemos de preguntar por la edad y dejemos de ponerla entre paréntesis, no habrá un cambio real”, afirma. Reconoce, sin embargo, que a partir de los 35 años están surgiendo más historias protagonizadas por mujeres, lo que indica un camino positivo aunque aún largo.

Deporte y bienestar

El deporte es una pieza clave en la vida de Norma, que lo describe como “salud mental”. Practica yoga, meditación y entrenamiento de fuerza, y recomienda al menos dos sesiones semanales de ejercicio, acompañadas de una alimentación consciente y una hidratación adecuada.

Alfombra roja y estilo

La actriz confiesa que la exposición pública le genera tanto ilusión como cansancio. “Hay momentos en los que me encanta y otros en los que me da pereza, sobre todo cuando estoy inmersa en mucho trabajo”, comenta, pero siempre procura presentarse con el mejor aspecto posible, considerando que esa es parte de su responsabilidad profesional.

Al cerrar el año, Norma Ruiz desea para 2026 “mucha salud, fuerza y energía para todos”. Tras la pérdida de seres queridos, entre ellos la actriz Verónica Echegui, subraya que la salud es el pilar fundamental para seguir trabajando y disfrutando de la vida.